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¿Cómo medir mi cuerpo?

¿Cómo tomo las medidas de mi cuerpo?

Si a simple vista no puedes determinar cual es tu tipo de cuerpo, puedes llegar a un resultado mas acertado, si tomas tus propias medidas de la siguiente forma:

medidas superiores

1- HOMBROS
2- BUSTO

MEDIDAS CENTRALES

3- CINTURA
4- CADERA

medidas inferiores

5- COLA
6- BAJO COLA

¿Cómo tomar las medidas horizontales?

hombros-busto

Hombros: el centímetro debe estar apoyado sobre la espalda. Ahora debes medir desde el hueso de un hombro al otro.

Busto: Debes medir de axila a axila, arriba del busto no sobre él. No olvides que la medición es sobre todo el contorno de tu cuerpo.

cintura-cadera

Cintura: sobre todo el contorno de tu cuerpo, justo por debajo de los huesos de las costillas.

Cadera: sobre todo el contorno, justo donde están los huesos de la cadera.

cola-bajo cola

Cola: Medir el contorno, toma la medida de la parte mas voluptuosa de tus glúteos.

Bajo cola: Medir el contorno, justo debajo de donde termina el glúteo.

¿Tienes un Cuerpo proporcionado o desproporcionado?

Cuerpo proporcionado: dentro de este grupo tenemos al cuerpo H o Rectángulo y al cuerpo X o reloj de arena.

Si la diferencia entre el tren superior y tren inferior es menor a 10, tienes un cuerpo proporcionado.

Cuerpo desproporcionado: en este grupo tenemos al cuerpo A o Triangulo, cuerpo V o Triángulo invertido y al cuerpo O o circular.

Si la diferencia entre el tren superior y el inferior es mayor a 10 es un cuerpo desproporcionado.

¿cuál es tu tipo de cuerpo?

Junto a los resultados, mira también tu foto de frente y de espalda, ¿cuál es su formato?

H

h

Rectángulo

Proporcionado

Cintura no definida

Dar volumen en hombros

Dar volumen en las caderas

Siempre marcar la cintura.

x

x

Reloj de arena

Proporcionado

Cintura definida

No sobrecargar la figura .

No dar volumen

Las prendas deben marcar la figura y la cintura.

o

o

Circular

Desproporcionado

Cintura no definida

No dar volumen a la figura.

Utilizar lineas rectas

Utilizar telas con caída.

a

A

Triángulo 

Desproporcionado

Cintura definida

Hombros con menor longitud que las caderas.

Dar volumen tren superior

No dar volumen en el las caderas.

V

v

Triángulo inv.

Desproporcionado

Cintura no definida

Hombros con mayor longitud que las caderas.

Dar volumen al tren inferior

Disimular los hombros

Respuestas

¿cómo analizo los resultados?

Según el resultado de las medidas tomadas, ¿tienes un cuerpo proporcionado o desproporcionado?

Respuestas

R1+r3

Tu cuerpo es proporcionado con cintura

Tu tienes un cuerpo X o reloj de arena

Respuestas

r1+r4

Tu cuerpo es proporcionado sin cintura definida

Tu tienes un cuerpo H o Rectángulo

Respuestas

R2+r3

Tu cuerpo es desproporcionado con cintura

Si la longitud de tus hombros es menor a la longitud de tus caderas tienes un cuerpo A o triángulo.

Respuestas

r2+r4

Tu cuerpo es desproporcionado sin cintura definida

Si la longitud de tus hombros es mayor a la de tu cadera tu tienes un cuerpo V o triángulo invertido.

Respuesta

r5

Tu cuerpo es desproporcionado y se ve redondez en la forma.

La longitud del abdomen es mayor a la de tus caderas y hombros, tu cuerpo es tipo O o Circular.

ahora que sabes cual es tu tipo de cuerpo, ¿te interesa saber que prendas te pueden favorecen mas?

Deja tus comentarios sobre este post!! espero te haya gustado.

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